Sono passate più di due settimane da quando ho scritto che avrei iniziato ad usare i pannolini lavabili e ora vi voglio dare la mia più schietta opinione...SE PO FA (come si dice a Roma).
Prima di argomentare questo mio giudizio voglio fare una premessa, perché sennò qualcuno potrebbe pensare, vabbè sta tipa qui è una che non ha un cavolo da fare tutto il giorno, non lavora, ha una persona che l'aiuta a casa, non ha la fatica dell'allattamento ecc..
Dunque Adele è la mia prima figlia e di conseguenza ho dovuto per la prima volta imbattermi in tutti i problemi e le novità del caso, compresa la grossa fatica dell'allattamento che alla soglia del quarto mese sta diventando molto più gestibile e veloce.
Ora sono in maternità ma riprenderò presto il mio lavoro, 5 ore al giorno compresa un ora per andare e una per tornare.
Non sono mai stata una perfetta casalinga anzi, ma il mio essere abbastanza ordinata e organizzata mi porta a sembrarlo anche se ho delle grosse lacune che speriamo con un po' di esperienza riuscirò a colmare.
Non sono una naturalista, solo biologico, ritorniamo alle origini o cose così, so cosa vuol dire mangiare sano e usare prodotti che non contengono sostanze nocive ma non sono una fanatica, per cui se avessi difficoltà nell'usare i pannolini lavabili lo direi tranquillamente....non è una sfida, non si vince nessun premio è una cosa che voglio fare perché credo nel prodotto e nelle sue potenzialità.
Poi mi sono fatta due conti e ho pensato che risparmiando sui pannolini posso comprare un vestitino in più ad Adele se mi va o comprare i prodotti che uso per lei senza impazzirmi a guardare gli inci e cercare il migliore qualità prezzo ma andrei sul sicuro senza farmi mille paranoie sul costo.
Mi sono informata leggendo e guardando tanti tutorial per capire l'utilizzo e soprattutto il lavaggio e la conservazione per far si che non si rovinino e ora mi sembra tutto più facile.
Detto questo posso dire che lavare e stendere i pannolini lavabili è realmente il problema minore; del resto quando io faccio una lavatrice la mia unica paturnia è che poi devo stirare, cosa che con i pannolini lavabili non c'è perché non serve assolutamente.
Visto che ci sto vi faccio vedere quali pannolini uso, io ho trovato utile leggere nei blog i vari pareri e vedere che tipo di pannolini usassero le altre mamme.
Mia sorella ne ha presi due tipi da provare, il modello tutto in uno (nella foto è verde) e quello composto da due pezzi (nella foto è color ecru).
Bum Genius quello verde (di questo modello ce ne sono tanti) lo puoi usare dalla nascita in poi, regolabile con dei bottoni che accorciano il pannolino davanti e regolabili con il velcro in vita.
Hanno una tasca interna dove si infila l'inserto in Pul (poliuretano laminato= tessuto impermeabile ma anche traspirante) e volendo se si ha bisogno di più assorbenza si può aggiungere un altro inserto più piccolo.
Io per ora non ho bisogno di inserire un altro inserto aggiuntivo nel pannolino perché assorbe benissimo così, aggiungo solamente nel pannolino un velo assorbente (velo raccogli feci) che si può gettare nel water (comodissimo); se la cacca è solida il pannolino sotto praticamente non si sporca nemmeno (con il velo), se fosse ancora liquida il velo fa sporcare meno il pannolino.
Quando la cambio butto il velo nel water, se ha fatto solo pipi posso sfilare l'inserto e sciacquarlo velocemente sotto l'acqua e metterlo in un secchio (io ce l'ho in terrazzo) sennò metterlo direttamente nel secchio, senza sciacquarlo, insieme al pannolino.
Se ha fatto la cacca, butto il velo e sciacquo l'inserto che ho sfilato e il pannolino e metto tutto nel secchio.
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venerdì 23 maggio 2014
venerdì 1 marzo 2013
La tecnologia avanza (e io cerco di stargli dietro)
Ho ceduto anche io alla tecnologia...da qualche giorno possiedo uno smartphone (oooo di stupore).
Non è un iPhone e nemmeno un cellulare super moderno, perché si sono entrata nel club del telefonino con cui puoi fare tutto, ma con semplicità! :o
I tempi cambiano ed è anche giusto stargli dietro, magari non proprio su tutto ma pensare che essere legati al passato sia un segno di maturità e di raziocinio non è sempre vero.
Vi garantisco che ci sono persone che pensano che non avere la tv in casa sia da persona moderna...per questo lo dico. La virtù sta nel mezzo.
Crescendo sto cambiando anche il modo di vedere le cose; prima ero molto più nostalgica, tenevo tutto e mi dispiaceva abbandonare le cose a cui tenevo anche se usurate o vecchie....dopo il primo vero trasloco della mia vita ho cambiato decisamente modo di vedere le cose, poche cose ma buone...come gli amici!
E poi non rimanere legati sempre e solo alle vecchie abitudini è stimolante...anche parlando di progresso!
Mr F. me lo ha regalato per il mio compleanno, lui ha ceduto poco prima di me e vedendomi giochicchiare con il suo, sentendo le mie amiche che mi dicevano sempre: ma non hai ancora whatsApp e avendo intuito che mi sarebbe piaciuto iscrivermi ad instagram (cosa che farò presto) ha avuto la brillante idea di regalarmelo per i miei 31 anni.
L'incredibile è stato che cambiando il piano tariffario, rimanendo sempre fedele al mio gestore, con gli stessi minuti, lo stesso numero di sms e internet illimitato pago di meno di quanto pagassi senza internet!!!!
Tra qualche tempo ci daranno loro i soldi per telefonare! Quindi in qualche modo aggiornandomi mi è anche convenuto.
P.s. Questa settimana non mi sono dimenticata di pesarmi e di scrivere il consiglio della settimana...non mi andava proprio!
Rimando tutto alla prossima settimana...troppi compleanni questo mese! :)
Non è un iPhone e nemmeno un cellulare super moderno, perché si sono entrata nel club del telefonino con cui puoi fare tutto, ma con semplicità! :o
I tempi cambiano ed è anche giusto stargli dietro, magari non proprio su tutto ma pensare che essere legati al passato sia un segno di maturità e di raziocinio non è sempre vero.
Vi garantisco che ci sono persone che pensano che non avere la tv in casa sia da persona moderna...per questo lo dico. La virtù sta nel mezzo.
Crescendo sto cambiando anche il modo di vedere le cose; prima ero molto più nostalgica, tenevo tutto e mi dispiaceva abbandonare le cose a cui tenevo anche se usurate o vecchie....dopo il primo vero trasloco della mia vita ho cambiato decisamente modo di vedere le cose, poche cose ma buone...come gli amici!
E poi non rimanere legati sempre e solo alle vecchie abitudini è stimolante...anche parlando di progresso!
Mr F. me lo ha regalato per il mio compleanno, lui ha ceduto poco prima di me e vedendomi giochicchiare con il suo, sentendo le mie amiche che mi dicevano sempre: ma non hai ancora whatsApp e avendo intuito che mi sarebbe piaciuto iscrivermi ad instagram (cosa che farò presto) ha avuto la brillante idea di regalarmelo per i miei 31 anni.
L'incredibile è stato che cambiando il piano tariffario, rimanendo sempre fedele al mio gestore, con gli stessi minuti, lo stesso numero di sms e internet illimitato pago di meno di quanto pagassi senza internet!!!!
Tra qualche tempo ci daranno loro i soldi per telefonare! Quindi in qualche modo aggiornandomi mi è anche convenuto.
Questa foto l'ho appena scattata con il cellulare nuovo e sono riuscita a scaricarla sul pc tramite mail, per poterla postare...tra un po' riuscirò ad usare lo smartphone anche per scrivere sul blog!!! :)
P.s. Questa settimana non mi sono dimenticata di pesarmi e di scrivere il consiglio della settimana...non mi andava proprio!
Rimando tutto alla prossima settimana...troppi compleanni questo mese! :)
giovedì 21 febbraio 2013
La carbonara di pesce no...
Ieri sera siamo stati a teatro con una coppia di amici con cui condividiamo spesso serate al cinema e concerti, avevamo preso i biglietti per lo spettacolo QUI e ORA con Valerio Mastandrea e Valerio Aprea (che ha interpretato uno dei tre sceneggiatori di Boris per chi non lo conoscesse), è stato spassosissimo.
Ci siamo fatti delle sane risate e anche qualche riflessione importante sull'Italia di oggi.
Mastandrea ha un lavoro curioso e Aprea è un disoccupato, separato con un figlio....s'incontrano...anzi si scontrano in un incidente in scooter e da lì comincia tutto.
Se siete di Roma e vi piace il teatro andate a vederlo, lo spettacolo durerà fino al 3 marzo al teatro Ambra Jovinelli.
Ora la nota dolente...mi sono pesata! si l'ho fatto oggi, è tutto rimasto invariato rispetto alla settimana scorsa, ma sotto sotto non mi preoccupo molto...piano piano si ottiene tutto...o almeno spero!
Consiglio:
- Se potete iniziate la dieta lontano dal vostro compleanno e se riuscite anche dai compleanni dei vostri cari parenti....a casa mia la torta più gettonata è il millefoglie...capite bene da soli la difficoltà nel resistervi!
21 Febbraio: 56 Kg
mercoledì 20 febbraio 2013
Matrimonio 2.0...da oggi chiamateci NUBENDI
Sono finalmente riuscita a trovare del tempo da dedicare al blog dopo 4 giorni estenuanti, del resto ce li cerchiamo noi tutti questi impegni ma quando finiscono siamo contenti.
Stasera con il teatro abbiamo fatto bingo con 10 serate fuori casa...solo a scriverlo mi sembra impossibile ma è così...ecco perché mi sento distrutta e la casa grida pietà e il cesto dei panni tra poco prende vita e chiede a Pedro (il nostro cane) di essere svuotato...ma domani sera cascasse il mondo voglio poltrire sul divano con Mr.F guardando masterChef!
Ora basta bazzecole e veniamo a noi...ho promesso un bel post su come stiamo organizzando il matrimonio e così sia.
Vediamo da dove posso cominciare...
A luglio, come ho raccontato, la mia dolce metà mi ha fatto la proposta, già aleggiava nell'aria da tempo che ci sarebbe piaciuto sposarci, ma aspettavamo la sentenza di divorzio del primo matrimonio di F. arrivata i primi di ottobre e da quel momento è scattata l'ora X.
Ce la siamo presa molto comoda, nel senso che io già mi stavo preparando una sfilza di cartelle con foto e link presi da internet sulle cose che mi sarebbero piaciute il giorno del matrimonio, ma concretamente non avevamo fatto ancora nulla fino a pochi giorni fa, tranne che per la location.
Voglio premettere che mi fa ridere parlare con questi termini francesi tipo tableau mariage, cadeau, location, mise en place, quindi non li userò, chiamerò semplicemente le cose come sono...così mi sento di più a mio agio.
Cerimonia e ricevimento:
Il luogo dove celebreremo il rito civile (si perché faremo una cerimonia in stile americano, sul prato sotto una quercia) e dove si svolgerà il ricevimento si trova vicino al paese di Roccantica, nella campagna sabina che noi, avendo una casa da quelle parti, conosciamo molto bene.
La campagna ci rappresenta molto, la amiamo e visto che vorremmo che queste nozze si identifichino completamente con noi, non potevamo scegliere un luogo migliore.
Poi le colline che circondano il giardino del ricevimento sono il contorno perfetto per la nostra festa, appena torniamo lì per un sopralluogo con il fiorista scatterò qualche foto!
Scartoffie:
Io sono la prima del mio gruppo di amiche a sposarmi, alcune di loro mi hanno anticipato sui figli, io sulle nozze, per cui l'unica persona a cui ho potuto chiedere consigli vari (oltre che a sbirciare su internet) è stata mia sorella maggiore, che mi ha aperto gli occhi sui tempi e su cosa andasse fatto e dove; lei si è sposata nel 2009 perciò era fresca di organizzazione.
Noi ci sposeremo con il rito civile ovviamente, non credo che mi mancherà l'entrata in chiesa...la mia sarà direttamente sotto il cielo...non potevo chiedere di meglio.
Proprio ieri mattina abbiamo firmato per le pubblicazioni!!!
Che emozione vederci scritti nella lista del comune di Roma....dal 4 Marzo fino al 31 agosto possiamo sposarci, ma il giorno lo abbiamo già deciso!
Vestito:
Come ho accennato in questo post, per l'abito siamo andate dalla sarta che lo ha confezionato a mia sorella tre anni fa, io le ho portato la foto dell'abito che mi piaceva e lei mi ha preso le misure e consigliato che tipo di stoffa devo comprare e dove.
Inizialmente avevo optato per un vestito corto...io non sono altissima e non mi sarei vista con un vestito lungo e soprattutto classico, poi sotto consiglio di mia madre ho comprato una rivista di spose e ZAC ho trovato il vestito perfetto.
Lungo. ;)
Del resto ho pensato se non oso questo giorno quando.
Non sono andata e non credo che andrò in nessun atelier a provare gli abiti, in realtà mi sarebbe stato utile per vedere cosa mi poteva stare bene e cosa meno....però cercando su internet trovavo solo abiti troppo pomposi, troppo principeschi, non da me.
Il vestito è di una famosa casa di spose, che però non ha nessun atelier a Roma...quindi punterò sul mio istinto, sulle mani della sarta e sui consigli che mi hanno dato mia mamma e le mie sorelle, a loro è piaciuto subito e questo è segno di garanzia!
Mancano solo 3 mesi e qualche giorno, da quando ho messo il conto alla rovescia sul blog mi sembra che quel giorno si stia inesorabilmente avvicinando; noi stiamo ancora vivendo i preparativi con molta calma, diventeremo marito e moglie e questo è quello che conta di più per noi!
Dettagli tecnici: Le pubblicazioni sono al comune di Roma perchè noi ci sposeremo due giorni prima nel nostro comune, solamente con le nostre famiglie e il sabato successivo nella location scelta rifaremo il rito per tutti gli ospiti...praticamente ci sposeremo due volte! ;)
Alla prossima puntata con i fiori e le bomboniere!!!
P.s. ieri mi sono dimenticata di scrivere il consiglio della settimana e soprattuto di pesarmi (chissà perché), recupererò domani...oggi questo post è dedicato solo a cose belle e al mio sweet day!
Stasera con il teatro abbiamo fatto bingo con 10 serate fuori casa...solo a scriverlo mi sembra impossibile ma è così...ecco perché mi sento distrutta e la casa grida pietà e il cesto dei panni tra poco prende vita e chiede a Pedro (il nostro cane) di essere svuotato...ma domani sera cascasse il mondo voglio poltrire sul divano con Mr.F guardando masterChef!
Ora basta bazzecole e veniamo a noi...ho promesso un bel post su come stiamo organizzando il matrimonio e così sia.
Vediamo da dove posso cominciare...
A luglio, come ho raccontato, la mia dolce metà mi ha fatto la proposta, già aleggiava nell'aria da tempo che ci sarebbe piaciuto sposarci, ma aspettavamo la sentenza di divorzio del primo matrimonio di F. arrivata i primi di ottobre e da quel momento è scattata l'ora X.
Ce la siamo presa molto comoda, nel senso che io già mi stavo preparando una sfilza di cartelle con foto e link presi da internet sulle cose che mi sarebbero piaciute il giorno del matrimonio, ma concretamente non avevamo fatto ancora nulla fino a pochi giorni fa, tranne che per la location.
Voglio premettere che mi fa ridere parlare con questi termini francesi tipo tableau mariage, cadeau, location, mise en place, quindi non li userò, chiamerò semplicemente le cose come sono...così mi sento di più a mio agio.
Cerimonia e ricevimento:
Il luogo dove celebreremo il rito civile (si perché faremo una cerimonia in stile americano, sul prato sotto una quercia) e dove si svolgerà il ricevimento si trova vicino al paese di Roccantica, nella campagna sabina che noi, avendo una casa da quelle parti, conosciamo molto bene.
La campagna ci rappresenta molto, la amiamo e visto che vorremmo che queste nozze si identifichino completamente con noi, non potevamo scegliere un luogo migliore.
Poi le colline che circondano il giardino del ricevimento sono il contorno perfetto per la nostra festa, appena torniamo lì per un sopralluogo con il fiorista scatterò qualche foto!
Scartoffie:
Io sono la prima del mio gruppo di amiche a sposarmi, alcune di loro mi hanno anticipato sui figli, io sulle nozze, per cui l'unica persona a cui ho potuto chiedere consigli vari (oltre che a sbirciare su internet) è stata mia sorella maggiore, che mi ha aperto gli occhi sui tempi e su cosa andasse fatto e dove; lei si è sposata nel 2009 perciò era fresca di organizzazione.
Noi ci sposeremo con il rito civile ovviamente, non credo che mi mancherà l'entrata in chiesa...la mia sarà direttamente sotto il cielo...non potevo chiedere di meglio.
Proprio ieri mattina abbiamo firmato per le pubblicazioni!!!
Che emozione vederci scritti nella lista del comune di Roma....dal 4 Marzo fino al 31 agosto possiamo sposarci, ma il giorno lo abbiamo già deciso!
Vestito:
Come ho accennato in questo post, per l'abito siamo andate dalla sarta che lo ha confezionato a mia sorella tre anni fa, io le ho portato la foto dell'abito che mi piaceva e lei mi ha preso le misure e consigliato che tipo di stoffa devo comprare e dove.
Inizialmente avevo optato per un vestito corto...io non sono altissima e non mi sarei vista con un vestito lungo e soprattutto classico, poi sotto consiglio di mia madre ho comprato una rivista di spose e ZAC ho trovato il vestito perfetto.
Lungo. ;)
Del resto ho pensato se non oso questo giorno quando.
Non sono andata e non credo che andrò in nessun atelier a provare gli abiti, in realtà mi sarebbe stato utile per vedere cosa mi poteva stare bene e cosa meno....però cercando su internet trovavo solo abiti troppo pomposi, troppo principeschi, non da me.
Il vestito è di una famosa casa di spose, che però non ha nessun atelier a Roma...quindi punterò sul mio istinto, sulle mani della sarta e sui consigli che mi hanno dato mia mamma e le mie sorelle, a loro è piaciuto subito e questo è segno di garanzia!
Mancano solo 3 mesi e qualche giorno, da quando ho messo il conto alla rovescia sul blog mi sembra che quel giorno si stia inesorabilmente avvicinando; noi stiamo ancora vivendo i preparativi con molta calma, diventeremo marito e moglie e questo è quello che conta di più per noi!
Dettagli tecnici: Le pubblicazioni sono al comune di Roma perchè noi ci sposeremo due giorni prima nel nostro comune, solamente con le nostre famiglie e il sabato successivo nella location scelta rifaremo il rito per tutti gli ospiti...praticamente ci sposeremo due volte! ;)
Alla prossima puntata con i fiori e le bomboniere!!!
P.s. ieri mi sono dimenticata di scrivere il consiglio della settimana e soprattuto di pesarmi (chissà perché), recupererò domani...oggi questo post è dedicato solo a cose belle e al mio sweet day!
martedì 12 febbraio 2013
Noi...MILONGUEROS
Tutti i martedì sera una milonga vicino casa ci accoglie, abbiamo fatto questa scelta sotto consiglio di una coppia di amici che ballano il tango da qualche mese in più di noi e che ci hanno spronato a provare, consigliandoci anche questa sala dove si trovano benissimo, ed è stata davvero un ottima scelta.
Ci è sempre piaciuto ballare e imparare a farlo bene è veramente divertente!
Una delle prime lezioni è capitata in un giorno di quelli da cancellare, avevo fatto una visita che non era andata come speravo, e questo pensiero non mi si toglieva più dalla testa; arrivata in pista ho cancellato tutto, alla fine della lezione mi sono resa conto che addirittura sorridevo e che durante tutta l'ora e mezzo di lezione non avevo mai pensato alla visita, e a quello che comportava, mi sono goduta ogni parola dell'insegnante, ogni passo e ogni posizione....in quel momento ho capito ancora più fortemente che gli eventi negativi della mia vita non dovranno mai più rovinare quelli belli.
Quando ho aperto questo blog l'ho fatto per condividere (l'ho scritto cento volte) e per disperdere i miei pensieri, che nel 2012 sono stati soprattutto tristi, e nel momento in cui mi sono resa conto che volevo godermi la vita per quello che mi offriva in maniera leggera e luminosa ho capito cosa volevo per me.
Imparare a ballare il tango è stata una delle scelte migliori che potessimo fare...anno nuovo vita nuova in tutti i sensi;
P.s. Oggi è martedì...quindi consiglio!
- Avvertenze per donne con sindrome pre-mestruale durante la dieta: Innanzitutto avvertite più volte la vostra dolce metà del rischio di sclero dovuto sia all'arrivo del ciclo sia all'assenza di zuccheri (io lo faccio sennò chi me sposava) e se vi dovesse prendere un raptus alle undici di sera del tipo "aridatemi i carboidrati " o prendete una pasticca di melatonina e buonanotte...oppure attaccatevi alla busta delle gallette di mais...alle brutte io faccio così!
12 Febbraio: 56 Kg...ora basta questi 6 kg devono scappare a gambe levate dal mio corpo!!! Grrr
martedì 5 febbraio 2013
Il martedì della pesa
Anche oggi sono rimasta a casa dal lavoro. Non ero per nulla in grado di affrontare autobus e metro strapiene...di gente e di germi (i miei compresi) e ho optato per prendermi una altro giorno di malattia; domani devo andare assolutamente per cui un altro pò di riposo mi serviva.
Per questo motivo non mi sono potuta pesare sulla bilancia di una delle dottoresse dello studio, del resto una delle prime regole è pesarsi sempre sulla stessa bilancia e io eseguo precisa, anche perché a casa non ho la bilancia.
In questa settimana sono stata attenta, anche se il ragù alla napoletana fatto da mia madre domenica non potevo perdermelo; non ho abbondato con le quantità e menomale che era a pranzo...almeno qualche caloria l'ho persa nel pomeriggio (me piacerebbe!)
Domani mi peso e aggiorno il mio diario di bordo......sperando che la barca non affondi!!!
Il consiglio ve lo lascio lo stesso:
- Se l'influenza intestinale vi colpisce....pensate al lato positivo!! ;)
martedì 29 gennaio 2013
Viaggiare sognare e...tornare!
V. vive a Espolla, un paese situato in una zona bellissima della Catalogna, ai confini con la Francia;
Una regione ventosa, vicinissima ai Pirenei e con un mare cristallino a pochi km, dove lei sta costruendo il suo mondo insieme a tanti amici speciali, un orto e molti sogni.
Qui una piccola presentazione dei suoi tre coinquilini...il quarto era a lavoro ;)
Sono andata a trovarla con mia madre, non eravamo mai andate io e lei da sole, siamo state benissimo, ci siamo accampate tutte nella stessa stanza (per stare vicine vicine e per una questione di stufa elettrica!).Abbiamo passeggiato tanto, chiaccherato, pianto e si...alla fine ci siamo anche coccolate, soprattuto quando la terza sera che eravamo lì è andata via la luce in tutto il paese e siamo state costrette a fare le parole crociate a lume di candela tutte appiccicate!!
Quando la mia mente è sgombra da tutti i pensieri, spesso sogno di cambiare vita come ha fatto lei, di ricominciare da zero, ma alla fine torno sempre qui, nella mia città, contornata dalle mie abitudini e dai miei amici....in fin dei conti è lei la viaggiatrice coraggiosa, piena di stimoli e di voglia di ricominciare sempre....forse è per questo che crescendo ci sentiamo più vicine...una compensa l'altra!
martedì 22 gennaio 2013
Home sweet home
Ieri sera sono tornata all'ovile.
Questi sono stati giorni intensi, la tramontana ha spazzato via quasi tutti i miei pensieri tristi, molto spesso partire serve soprattutto a ricordarsi che la vita non è solo routine e desideri non realizzati ma anche posti da scoprire, persone da abbracciare e profumi nuovi da assaporare.
Nei prossimi giorni scriverò qualcosa di più di questa trasferta in Catalogna ma ora torniamo a noi...oggi è il giorno della pesa ;)
Durante questa vacanza ho sgarrato solo mangiando qualche dolcetto...per il resto sono stata fedele al mio obiettivo.
Mi ha aiutato il fatto che mia sorella è vegetariana, per cui è stato un tripudio di verdure cotte e crude...
....fiuuu ho sfangato anche questa!
Vi lascio con il consiglio della settimana:
Questi sono stati giorni intensi, la tramontana ha spazzato via quasi tutti i miei pensieri tristi, molto spesso partire serve soprattutto a ricordarsi che la vita non è solo routine e desideri non realizzati ma anche posti da scoprire, persone da abbracciare e profumi nuovi da assaporare.
Nei prossimi giorni scriverò qualcosa di più di questa trasferta in Catalogna ma ora torniamo a noi...oggi è il giorno della pesa ;)
Durante questa vacanza ho sgarrato solo mangiando qualche dolcetto...per il resto sono stata fedele al mio obiettivo.
Mi ha aiutato il fatto che mia sorella è vegetariana, per cui è stato un tripudio di verdure cotte e crude...
....fiuuu ho sfangato anche questa!
Vi lascio con il consiglio della settimana:
- Se i morsi della fame vi colgono mentre siete rilassati sul divano, magari subito dopo cena...e sognate un biscotto o due noccioline da sgranocchiare...non pensateci due volte, alzatevi, lavatevi i denti e ANDATE A LETTO! Domani è un altro giorno...e soprattutto appena svegli vi attenderà la colazione! ;)
22 Gennaio: 56,7 Kg..........Non sono calata che qualche grammo, ma almeno non sono ingrassata!
martedì 15 gennaio 2013
Il primo Kg perso...non si scorda mai!
Questa trascorsa è stata una settimana veloce, ricca di appuntamenti, incontri e ovviamente anche piena di lavoro, per cui non ho pensato molto alla fame (anche se c'è sempre è!!)
Il caso ha voluto che sfogliando l'agenda del 2012, per trascrivere qualche annotazione su quella nuova, ho notato una postilla scritta intorno ai primi di febbraio: "peso 54 kg"...sarà un segno per spronarmi?!
perché vuol dire che in un anno esatto ho preso 5 bei kiletti (in più a quelli che già avevo accumulato), posizionati in modo uniforme ma cmq di troppo.
Devo dire che non mi sono preoccupata più tanto, in fondo mi sono messa a dieta seriamente, quindi posso combattere i morsi della fame e tra qualche mese sogghignare ricordando quel numero.
Sempre restando in tema obiettivi da raggiungere, ho letto un articolo che spiegava come mantenere i buoni propositi che si fanno all'inizio dell'anno.
Bisogna pensare in grande ma non troppo e stabilire una linea guida, nel mio caso una dieta con delle privazioni specifiche, e seguirla per tre settimane, senno entro Febbraio tutti i propositi svaniscono nel nulla.
Il tempo di tre settimane è quello giusto per farti abbandonare una vecchia abitudine per quella nuova.
Una volta alla settimana aggiornerò il mio stato fisico e mentale durante la mia dieta....e scriverò anche qualche consiglio che ho appreso per superare le crisi di astinenza da zuccheri e ovviamente ne accetterò di nuovi!!!
Dopo i primi quattro scritti nel primo post, ne aggiungerò altri, finché questi altri 7 benedettissimi kg non lasceranno la loro amata dimora....i miei fianchi!
Il caso ha voluto che sfogliando l'agenda del 2012, per trascrivere qualche annotazione su quella nuova, ho notato una postilla scritta intorno ai primi di febbraio: "peso 54 kg"...sarà un segno per spronarmi?!
perché vuol dire che in un anno esatto ho preso 5 bei kiletti (in più a quelli che già avevo accumulato), posizionati in modo uniforme ma cmq di troppo.
Devo dire che non mi sono preoccupata più tanto, in fondo mi sono messa a dieta seriamente, quindi posso combattere i morsi della fame e tra qualche mese sogghignare ricordando quel numero.
Sempre restando in tema obiettivi da raggiungere, ho letto un articolo che spiegava come mantenere i buoni propositi che si fanno all'inizio dell'anno.
Bisogna pensare in grande ma non troppo e stabilire una linea guida, nel mio caso una dieta con delle privazioni specifiche, e seguirla per tre settimane, senno entro Febbraio tutti i propositi svaniscono nel nulla.
Il tempo di tre settimane è quello giusto per farti abbandonare una vecchia abitudine per quella nuova.
Una volta alla settimana aggiornerò il mio stato fisico e mentale durante la mia dieta....e scriverò anche qualche consiglio che ho appreso per superare le crisi di astinenza da zuccheri e ovviamente ne accetterò di nuovi!!!
Dopo i primi quattro scritti nel primo post, ne aggiungerò altri, finché questi altri 7 benedettissimi kg non lasceranno la loro amata dimora....i miei fianchi!
- Nuovo anno. Nuovi obiettivi....e 21 giorni per riuscire a non sbavare davanti ad un cioccolatino.
15 Gennaio: 57 Kg......To be continued
lunedì 7 gennaio 2013
VADE RETRO...ZUCCHERI!
Stamattina la prima cosa che ho pensato alzandomi dal letto è:
RIUSCIRO' A FARMI PIACERE IL CAFFè AMARO?
Bé sotto sotto non è stato così terribile....con i due caffè presi oggi è andata bene.
Non sono pazza...sono solamente a dieta (per cui potrei diventare pazza tra qualche giorno).
Da oggi sono a dieta non solo perché sto diventando più larga che alta e non solo perché dopo queste feste in cui ho stramangiato il mio corpo mi sta chiedendo pietà....ma in modo particolare perché tra 5 mesi io e la mia dolce metà convoleremo a nozze e quindi non vorrei trovarmi a comprare più stoffa perché non ho resistito alle tentazioni del palato.
Mi sono prefissata degli obiettivi e forse mettendoli per iscritto qui pubblicamente davanti a voi la mia forza di volontà raddoppierà e il mio obiettivo mi sembrerà più vicino.
Non devo perdere 20 kg (solo 8!!!), però io sono una golosa cronica e questo non aiuta.
Ovviamente per farla più semplice anche MDM (abbreviazione di: mia dolce metà) si è messo a dieta.
Nooooo non l'ho minacciato con la cucchiarella, anche lui ne sentiva il bisogno e allora cosa c'è di meglio che farlo insieme?!
Abbiamo cominciato così:
Oggi è andata bene...sarà perché il primo giorno già ti immagini tra 3 mesi come Belen o forse perché il lunedì a lavoro non ho un minuto libero, quindi non ho pensato alla fame.....cmq è andata.
7 Gennaio: 58 Kg....Mizzicaaaaa
RIUSCIRO' A FARMI PIACERE IL CAFFè AMARO?
Bé sotto sotto non è stato così terribile....con i due caffè presi oggi è andata bene.
Non sono pazza...sono solamente a dieta (per cui potrei diventare pazza tra qualche giorno).
Da oggi sono a dieta non solo perché sto diventando più larga che alta e non solo perché dopo queste feste in cui ho stramangiato il mio corpo mi sta chiedendo pietà....ma in modo particolare perché tra 5 mesi io e la mia dolce metà convoleremo a nozze e quindi non vorrei trovarmi a comprare più stoffa perché non ho resistito alle tentazioni del palato.
Mi sono prefissata degli obiettivi e forse mettendoli per iscritto qui pubblicamente davanti a voi la mia forza di volontà raddoppierà e il mio obiettivo mi sembrerà più vicino.
Non devo perdere 20 kg (solo 8!!!), però io sono una golosa cronica e questo non aiuta.
Ovviamente per farla più semplice anche MDM (abbreviazione di: mia dolce metà) si è messo a dieta.
Nooooo non l'ho minacciato con la cucchiarella, anche lui ne sentiva il bisogno e allora cosa c'è di meglio che farlo insieme?!
Abbiamo cominciato così:
- Primo passo: eliminare tutte le schifezze natalizie - FATTO senza problemi ce le siamo mangiate
- Secondo passo: fare la spesa di cose super sane e pianificare alcuni menù - FATTO sigh
- Terzo passo: pesarsi - FATTO in mutande per cui non posso dare la colpa ai calzini o all'orologio per quel kg in più
- Quarto passo fondamentale: avvertire tutti i parenti, amici e conoscenti che siamo a dieta per una giusta causa e quindi, nel caso in cui a qualcuno venisse voglia di invitarci a cena, di non presentarci una carbonara fumante sotto il naso perché non so come potremmo reagire (almeno nei primi 15 giorni di dieta) - FATTO
Oggi è andata bene...sarà perché il primo giorno già ti immagini tra 3 mesi come Belen o forse perché il lunedì a lavoro non ho un minuto libero, quindi non ho pensato alla fame.....cmq è andata.
7 Gennaio: 58 Kg....Mizzicaaaaa
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