Il caso ha voluto che sfogliando l'agenda del 2012, per trascrivere qualche annotazione su quella nuova, ho notato una postilla scritta intorno ai primi di febbraio: "peso 54 kg"...sarà un segno per spronarmi?!
perché vuol dire che in un anno esatto ho preso 5 bei kiletti (in più a quelli che già avevo accumulato), posizionati in modo uniforme ma cmq di troppo.
Devo dire che non mi sono preoccupata più tanto, in fondo mi sono messa a dieta seriamente, quindi posso combattere i morsi della fame e tra qualche mese sogghignare ricordando quel numero.
Sempre restando in tema obiettivi da raggiungere, ho letto un articolo che spiegava come mantenere i buoni propositi che si fanno all'inizio dell'anno.
Bisogna pensare in grande ma non troppo e stabilire una linea guida, nel mio caso una dieta con delle privazioni specifiche, e seguirla per tre settimane, senno entro Febbraio tutti i propositi svaniscono nel nulla.
Il tempo di tre settimane è quello giusto per farti abbandonare una vecchia abitudine per quella nuova.
Una volta alla settimana aggiornerò il mio stato fisico e mentale durante la mia dieta....e scriverò anche qualche consiglio che ho appreso per superare le crisi di astinenza da zuccheri e ovviamente ne accetterò di nuovi!!!
Dopo i primi quattro scritti nel primo post, ne aggiungerò altri, finché questi altri 7 benedettissimi kg non lasceranno la loro amata dimora....i miei fianchi!
- Nuovo anno. Nuovi obiettivi....e 21 giorni per riuscire a non sbavare davanti ad un cioccolatino.
15 Gennaio: 57 Kg......To be continued
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